夏季健康知识宣传栏老年养生科普教育展板

展板主题：夏季健康知识宣传栏老年养生科普教育展板。属于社会展板系列。夏季健康知识宣传栏宣传越来越多的老年人渐渐关注养生，老年养生科普教育展板则针对老人日常起居“四忌” 及饮食把握“四度”做了科学解释。展板合集设计2页，适合社区或单位定制橱窗使用

有不少年轻人选择在睡前运动，来达到提高睡眠质量的目的。但是对老年人来说，睡前不宜进行剧烈运动。否则因为运动会引起胸闷气短，全身肌肉紧张，这样睡眠质量不但会下降还会因为乳酸堆积而腰酸背痛。

本展板主要讲老年养生科普的内容。老年人身体较脆弱、敏感，日常养生要从各方各面格外注意才能健康长寿。老年人在睡觉时若身体出现不适，大多都是身体出现了病变的预兆。比如在睡觉平躺的时候感到胸闷，必须垫高枕头才能安心入睡，这可能是心、肺出现疾病的兆头，应该尽快去医院检查等等。

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本文章资源标题为夏季健康知识宣传栏老年养生科普教育展板，源文件为psd格式，大小为168MB，颜色模式为RGB模式， 像素尺寸7087x3543像素，类型归属为社会展板。源文件下载地址：https://www.ban66.com/ 222798html