抑郁症科普教育宣传栏带文字内容心理健康展板

展板主题：抑郁症科普教育宣传栏带文字内容心理健康展板。属于社会展板系列。抑郁症是一种可被明确诊断并治疗的精神心理疾病，科普教育宣传栏带文字内容心理健康展板关注心理，为“心”护航。展板合集设计2页，适合社区或单位定制橱窗使用

抑郁症是一种常见的心理疾病，主要特征为持续的情绪低落、对平时喜爱的事物失去兴趣或动力、自我评价低、有消极言行等。抑郁症的症状很多，个体差异很大。抑郁症患者最害怕被贴上不努力、不负责、不认真、不坚持等标签。不要企图用批判性建议纠正他们的想法，抑郁症不是一般的“心情不好”，不是“想开点”就能解决的。

本展板主要讲抑郁症的内容。抑郁症是一种疾病，但是通过专业的治疗，大多数都可以被治愈，恢复正常生活。和大部分疾病都一样，抑郁症越早治疗效果越好。所以，如果出现了上述的一些症状，及时去精神心理专科医院，或者综合医院精神心理科就诊。除了专业治疗外，日常生活中我们也可以多找家人、朋友聊天，通过与他人倾诉的方式得到帮助、安慰和支持，增强内心的安全感和自信心。或通过听音乐、做运动、冥想的方式，转移注意力，缓解抑郁情绪。

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